Grupo de Estabilización
Description
En el grupo de estabilización se enseñarán técnicas que le ayudaran a llevar una vida mas tranquila.
Aprenderá a:
- Disminuir el stress y el nerviosismo
- Dormir mejor
- Concentrarse con mayor facilidad
- Relajar los músculos tensos
- Evitar las explosiones de rabia
- Respirar mejor
- Evitar pensamientos negativos
El grupo es gratuito y no requiere tener seguro medico.
Si esta interesado puede comunicarse con Marta Casas (617) 350-6900 Ext. 170
