Grupo de Estabilización

Description

En el grupo de estabilización se enseñarán técnicas que le ayudaran a llevar una vida mas tranquila.

Aprenderá a:

  • Disminuir el stress y el nerviosismo
  • Dormir mejor
  • Concentrarse con mayor facilidad
  • Relajar los músculos tensos
  • Evitar las explosiones de rabia
  • Respirar mejor
  • Evitar pensamientos negativos

El grupo es gratuito y no requiere tener seguro medico.

Si esta interesado puede comunicarse con Marta Casas (617) 350-6900 Ext. 170

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